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Asesoría inteligencia emocional - Coaching
A partir de los años 70, surge el concepto de Inteligencias Múltiples, a raíz de los estudios de H. Gardner, donde, destacando las diferencias en las habilidades necesarias que según las circunstancias, ambiente cultural u obstáculos enfrentan los individuos, se identifican siete tipos de inteligencia, a saber: La inteligencia lingüística, la inteligencia lógico-matemática, la inteligencia espacial, la inteligencia musical, la inteligencia kinésico-corporal y las inteligencias intra e interpersonal, siendo estas dos últimas las que dan pie para el surgimiento de la propuesta de Daniel Goleman con el término de Inteligencia Emocional, originalmente expuesto por Peter Salovey y John Mayer de las Universidades de Yale y New Hampshire respectivamente.
Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, y de dominar los hábitos mentales que favorezcan su propia productividad; las personas que no pueden poner cierto orden en su vida emocional libran batallas interiores que sabotean su capacidad de concentrarse en el trabajo y pensar con claridad.
Este termino "inteligencia emocional" se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos. Esta inteligencia engloba una serie de habilidades y competencias que a través de múltiples estudios se ha podido demostrar que son características en personas exitosas y que no necesariamente presentaron una evaluación alta en su Coeficiente Intelectual.
¿Por qué es importante reconocer nuestras emociones?
Porque las emociones son las que dirigen, guían y provocan nuestras acciones.
Las herramientas básicas para desarrollar la Inteligencia Emocional entre otras son el reconocimiento y manejo de emociones, la asertividad y desde nuestro punto de vista la utilización de las herramientas que proporciona la programación neurolingüística.
La Inteligencia Emocional es uno de los recursos más valiosos que apoyan al ser humano en su crecimiento personal con el auxilio de la combinación entre la mente y el corazón.
Mediante las técnicas de inteligencia emocional pueden lograr la liberación de las emociones negativas a través de un manejo efectivo de las mismas